Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 86.71g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpro Кокосовое Молоко, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Стрипсы Грибные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Zero Маффин Двойной Шоколад . Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Сушеное Манго, ВкусВилл Соломка Сладкая. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|