Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 60.64g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Зеленый Лук, Камако Горчица Русская, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Инко-Фуд Рёбрышки Белорусские, Картофельный Суп. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: АВС Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Hiking - 46 minutes, Resting - 10 hours and 14 minutes, Studying - 4 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamakarskaya's Weight History
|