Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 37.26g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Помидоры, Гречка Отварная, Манная Каша на Молоке, Чай, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Альма's Weight History
|