Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 42.30g | Carbs: 15.50g.
Lunch: Орех Пекан, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 25%, Кето-Жировые Бомбы (Кокос), Кето-Жировые Бомбы Арахис, Президент Сыр Шевр Козий, Яичный Омлет, Дивино Шпик, Президент Сыр Бри, Перекресток Грудинка Свиная , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Сулугуни, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Огурец (без Кожуры), МЖК Горчица Столичная с Хреном, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Кето-Жировые Бомбы Арахис, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia gorbunova's Weight History
|