Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 86.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 147.46g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Банан, Bucheron Шоколад 72%, Изюм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки, Опята, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|