Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2013
|
86.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2013:
|
2343 kcal
|
Fat: 124.16g | Prot: 120.79g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины. Lunch: Бутерброд с Икрой, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Dinner: Виктория Легкий Салат с Креветками, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
|
2561 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Housework - 2 hours, Resting - 10 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|