Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 77.78g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Сыр Голландский, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Красная Цена Курага. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|