Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 71.06g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сырники. Lunch: Помидоры, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|