Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 71.99g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Зеленый Чай, Ореховое ассорти (порция 25 гр). Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|