Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 133.72g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Сахар, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из пекинской капусты и крабового мяса, Надежда 95 Долма, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из пекинской капусты и крабового мяса, Огурец (с Кожурой), Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб. Dinner: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Чахохбили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|