Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 126.23g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: ВкусВилл Финики, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2756 kcal
|
Exercise:
Бег - 32 minutes, Resting - 18 hours and 28 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|