|
Хехехе 🤭
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 106.84g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Рижский, ГП_Капучино Домашнее. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Денер Классический Стандартный. Dinner: Вино Сухое, ГП_Винегрет без Масла, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ГП_Куриная Грудка с Кожей в Духовке. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Зеленый Чай, ГП_Капучино Домашнее, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|