Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 49.78g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Hochland Сыр Грюнландер, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Кальве Соус Тартар , Куриное Филе Жареное без Масла, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|