Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 55.37g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Ingmariini Vähärasvaisempi, Keitetty Kananmuna, Rainbow Tankoparsa, Paprika (Punainen), Lihapyörykät (Naudanliha), Perunamuusi. Dinner: Ingmariini Vähärasvaisempi, Valio Polar 15%, Ruisnäkkileipä, Paistettu Kananmuna, Valio Normaalisuolainen Voi, Purjo, Paprika (Punainen), Pirkka Vihreä Tankoparsa. Snacks/Other: Alpro Go on Vanilla, Banaanit, Appelsiinit, Päärynät, Maitokahvi, Eridanous Halva. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|