Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 90.94g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Данон Твороженный Сыр. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Капучино, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. Snacks/Other: Магнит Банан, Данон Твороженный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|