Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 100.27g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Блинни Бон Блинчики с Мясом. Dinner: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Дарницкий, Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|