Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 38.90g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (без Кожуры), Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Сметана , Борщ. Dinner: Авокадо Авокадо, Лимон, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченный Картофель, Лента Багет Французский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое , Badagoni Киндзмараули. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|