Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 85.67g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Чай, Банан, Мандарины, Зеленый Чай, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Вишня-Миндаль , Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|