Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 77.31g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Polca Паштет Охотничий Утиный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овощное Соте. Dinner: Овощное Соте, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Орехи Кешью, Останкино Бастурма, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Грецкие Орехи, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|