Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 84.94g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи кабачковые с фаршем говядины, Меренговый пп рулет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|