Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 82.48g | Carbs: 52.90g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Амка Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Каша пшенная с тыквой. Dinner: Кета. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|