Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
113.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 88.66g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Халва, Лента Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Оладьи с Творогом, Суп из Сайры. Dinner: Оладьи с Творогом, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Мир Орехов Миндаль, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|