Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 110.31g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Яблоки Гала, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Elza Цикорий Отборный, Хайнц Брусничный Соус, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Редис, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Elza Цикорий Отборный, ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Первый Вкус Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysia222's Weight History
|