Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 105.99g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Bombbar Джем Лесная Ягода, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Red Bull Red Bull Sugar Free, Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|