Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 74.41g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Сыр Тильзитер, Курага, Инской Батончик Ломайка. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, ВкусВилл Сало Бутербродное, Инской Батончик Ломайка, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Пятерочка Хурма. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|