Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 86.62g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясные шарики, Орехи в Шоколаде. Dinner: Куриные оладушки. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|