Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3302 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 202.09g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Бургер Кинг Куриные Крылья, Виктория Торт Печеночный , Начос с Сыром, Бургер Кинг Фиш Ролл, Tini Вино Красное Сухое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|