Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 98.09g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Золотой Колос Хлебец Кукурузный, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Батон, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареный Хлеб, Жареное Белое Мясо Индейки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Редис, Сало, Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Панкейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|