Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 81.17g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Золотой Колос Медовик Домашний , Свинина Запеченая. Lunch: Творожная запеканка, Bonduelle Шампиньоны по-Провански, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|