Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 45.11g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Авокадо, Кулиничи Хлеб Рижский, Овсяная каша, Финик, Тыквенные Семечки, Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Бигус, Каша гречневая. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Billa Салат Микс Де Люкс. Snacks/Other: Своя Линия Мармелад Дольки, Сахар, Roshen Ромашка, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|