Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 99.96g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Nutley Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Урбеч Урбеч из Кешью, Nutley Финиковая Паста, Урбеч Урбеч из Кунжута, Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Дары Памира Какао-Порошок Натуральный, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Банан, Тыква, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Iberica Маслины с Косточкой, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|