Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 88.60g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью, Tassimo Капучино, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные, Pretto Кремчиз. Lunch: Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Boombar Candy, Миндаль Миндаль, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|