Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 65.20g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Обычное Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бананы, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianazhuk12's Weight History
|