Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 130.75g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Голубцы ленивые, Икра из баклажан, Гречка Отварная. Dinner: Золотая Fishка Густера Вяленая, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Морковные пряники, Квашеная Капуста, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|