Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 64.09g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Голубика, Помидоры Черри, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Чай. Lunch: Сыр Сулугуни, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Ашан Киви, Творог 5%, Магнит Банан, Чай. Dinner: Мандарины, Яблочный Штрудель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|