Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 86.43g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Пестравка Сыр Голландский, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|