Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 148.56g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Пятерочка Апельсин, Куриная Голень в Сметане, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|