Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 60.57g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья. Lunch: Лента Пирог с Курицей, Окей Пирог с Картофелем и Грибами (Постный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рот Фронт Ромашка, Рафаэлло Конфета, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopa0489's Weight History
|