|
Meu peso sempre altera de 58 a 60 porque varia a menstruação, quando ela passa eu indico aqui!!!
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 64.81g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Café, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Queijadinha. more...
|
steady weight
|