Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 100.27g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Котлета Куриная. Dinner: Бежин Луг Молоко 3,2%, Салат из Редиски, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|