Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 138.05g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Nordic Seafood Морской Коктейль, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Lactica Йогурт Греческий 4%, Агро-Альянс Киноа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Голландский, Творог 5%. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Миндаль Миндаль, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|