Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 46.98g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Рис Отварной, Перекресток Фунчоза с Овощами, Греческий Салат. Dinner: Рис Вареный, Bonduelle Горох, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|