Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 85.02g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Do4a Lab Soy Isolate, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Батон, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Ашан Сыр Эдам, Батон, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Батон, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|