Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
128 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 105.11g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Листья Салата, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Редис, Президент Брынза, Грудка Индейки, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые , ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Snacks/Other: Лайм Лайм, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|