Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 74.89g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Русское Море Форель Слабосолёная, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Семушка Хурма Сушеная, Болгарский Перец, Зеленый Лук. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|