Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
44.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
189 kcal
|
Fat: 1.09g | Prot: 13.07g | Carbs: 31.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Морська Капуста З Морквою Та Селерою Морская Капуста с Морковью и Селерою, Капуста Белокочанная, Редис, Порошок Карри, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Фасоль Белая Польская Квасоля Біла Консервована. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 19 minutes, Standing - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 2 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 2 hours and 47 minutes, Dance (slow step) - 2 minutes, Stretching (yoga) - 2 minutes, Singing - 3 minutes, Studying - 1 hour, Watching TV/Computer - 15 minutes, есть во время завтрака кушать - 1 hour. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айлин Суль's Weight History
|