Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 105.81g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Яйцо, Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясновъ Батон (Нарезка). Lunch: Chikalab Chikapie Кокос, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Мидии Подкопченные в Масле (Риф). Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Мясновъ Батон (Нарезка), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Печенье Сдобное Курабье, Панакота с Карамельными Соусом (Мясновъ). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|