|
Ну вот опять привес... И вроде понятно откуда он (всему виной "диванные" выходные с семьей),но все ж обидненько. Да еще уральская весна гнетет как никогда, хочется уже тепла и солнца. Ну ничего, неприятность эту мы переживем😉. Всем тепла🥰
|
68 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 33.27g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Семеренко, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе "Кокос", Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидоры. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сюп пюре из цветной капусты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|