Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 60.22g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Мой капучино, Белый Хлеб, Форель, Сливочное Масло, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: КИО Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. Dinner: Окей Эклер с Кремом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Форель, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Киндер Молочный Ломтик, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platova.social's Weight History
|