Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 80.03g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Kupiec Рисовые Хлебцы с Бельгийским Шоколадом, Nestle Nuts Duo, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог 5%. Lunch: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Лента Спаржа по-Корейски, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Лента Апельсин, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Lorentini Чернослив в Шоколаде, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Мария Печенье, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|